数年前から巨大子宮筋腫と戦っている
最初の数年は経過観察
どんどん大きくなっていくので
今は内服薬で治療中
ラッキーなことに
１２cmくらいの巨大子宮筋腫を含む
筋腫が複数あるが
出血や痛みなど一切ない
そのため手術は最終手段
症状が出なければ経過観察でと言われた
子宮筋腫を経過観察から治療まで
半年に1度、エコーかCT、MRIの検査を受けている
エコーの結果、筋腫が大きくなっていると
CT、そこでも大きくなっていると
MRIになる
最初は８cmの筋腫と
４cmの筋腫が複数あった
それが年々大きくなり
一番大きな筋腫は１２cmくらいになってしまった
MRIが一番正確に大きさがわかる
そこで大きくなっていたら
内服薬で治療すると言われる
なので、MRIの1ヶ月前くらいは
食事制限に力を入れていた
これで筋腫が少し小さくなり
数回は薬物療法を逃れた
ただ子宮内膜症が悪化していったので
その治療に内服薬を開始することになった
子宮筋腫にも効果がある内服薬を処方された
内服薬を開始して
子宮筋腫の成長が止まった
そのためMRIではなくCTの検査となった
そのCTで筋腫が大きくなっていたので
内服薬から月1回の注射に変更しようという話になった
注射になるのは嫌だったので
決定する前にMRIを撮って欲しいとお願いした
MRIの前は食事制限を強化
迎えたMRIでは筋腫が少し小さくなっていた
そのため注射への移行は中止となった
ほっとしたのを覚えている
内服薬は閉経するまで飲むことになると言われた
この内服薬を飲むと生理が止まる
ここ数年は生理がない快適な生活をしている
更年期障害のような副作用があるかもと言われたが
そういうものもない
最近は触診した感じ
子宮筋腫が小さくなった気がする
私が試した子宮筋腫を小さくする方法
タンパク質摂取量を減らす
動物性タンパク質を減らして、
植物性タンパク質を取るようにしたけど
あまり小さくならなかった
そのため豆腐など食べすぎているのかもと思い
全てのタンパク質摂取を減らした
チーズや乳製品を減らす
コーヒーに入れていた牛乳はやめた
チーズはやめられなかったので９割減量
カフェインを減らす
毎日飲んでいたコーヒーをやめた
コーヒーやめると頭痛がしたけど
なんとかやめられた
数ヶ月やめていたけど、
ディカフェでもいいかもと思いコーヒー再開
再開した最初の一杯は最高だった
カモミールは子宮にいいと聞き試したが
味が好きではなかったので継続できず
ハーブティは時々飲んでいた
子宮筋腫のマッサージ
血流をよくすると筋腫が小さくなるかもと知り
毎日軽くマッサージ
腹部のマッサージは便秘にも効果があるので継続中
旦那ちゃんが昔プレゼントしてくれた
マッサージ機をお腹に当てて使用中
お風呂に浸かって冷え性を軽減
毎日シャワーだったけど
お風呂に浸かるようにした
お風呂でも筋腫のマッサージ
毎日小さくなーれと話しかけている 笑
まとめ
一番効果があると思うのは
食事制限
続けるのは結構難しい
あまりストレスになってもよくないし
なんて言っていたから
結局少しずつ筋腫が成長していって
今は内服薬を飲んでいる
これは子宮内膜症の薬で
同時に筋腫にも効果があると言われている
飲み始めてから筋腫の成長が止まった
最近は年齢もアラフィフになってきたせいか
筋腫が小さくなってきているように感じる
MRIの予約がなかなか取れなくてまだ確認できていない
というか放射線科にちゃんと
MRIのオーダーが届いていないと思う
本当なら3月に検査だったのに
今はもう7月
再度オーダーを入れ直してもらったが
一向に放射線科から連絡はない
この辺が日本と違うので嫌になるが
もう仕方ないと諦めている
病院関係の愚痴は尽きない…
ちなみに検査代や診察代は無料
薬代は月５０＄くらい
インカムタックスリターンの時に申請している
