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看護師辞めたいけど、人手不足で言い出せない時の解決法

ナースAさん
ナースAさん

看護師3年目です。いつも残業が多い職場で働いています。
3交代に疲れてきたので、転職を考えています。
でも、人手不足で辞めると言い出せません。
どうしたら辞められますか?

ハイジ
ハイジ

辞めたいと心に決めたら行動に移しましょう。
まず考えることは、辞めたい理由
それから、転職先はどこがいいかです。

看護師の人手不足はどの病院でもあります。
実際、それが理由で辞められない看護師をたくさん知っています。
そんな時は辞めたい理由を考えてみましょう。

辞めたい理由は、いろいろあります。
他科で働いてみたいキャリアップしたい3交代に疲れた
もっとのんびり働きたい日勤だけにしたいなどたくさんあります。
理由がわかれば、次にどんなところで働きたいか、見えてきます。

我慢を続けて、精神的にも体力的にも疲れてしまったり、
休みの日に楽しめていないようなら、思い切って辞めてしまうといいでしょう。

誰かのために犠牲になってまで、働く必要はないと思います。

辞めたい理由を考えてみよう

ハイジ
ハイジ

どうして辞めたいの?

ナースAさん
ナースAさん

人手不足で激務なんです。残業も休日出勤も多いし。

それに、3交代にも疲れちゃいました

ハイジ
ハイジ

ブラックな職場だね。

次に働くところは、どんなところがいい?

ナースAさん
ナースAさん

残業がなくて、日勤だけのところがいいなと思ってます。

看護師が辞めたいと思う理由はたくさんあります。
その一つが人手不足のための激務です。

勤務環境が悪く、いつも人手不足な場合、
同僚看護師を後に残して辞めてしまうことに気が引けたりします。

でも、労働環境を改善してくれない病院は、今後もそのままです。
そんな場所で働き続けると、精神的にも体力的にも辛くなっていきます。
そうなる前に、転職を考えてみましょう。

転職先を検討してみる

在職中に転職を考える利点は、収入が確保されている点です。
生活費のために焦って転職したら、
ブラックな職場だったなんてことにならないために下調べも重要です。

今はネットも活用できるので、気になる病院を調べてみたり、
派遣会社に登録してみるのもいいと思います。
色々な情報を集めて、きちんと調べてから転職しましょう。
また、転職先の条件をあげてみましょう。

勤務時間パートタイム、フルタイム、日勤飲み、夜勤あり
勤務先大学病院、クリニック、学校、会社
何科外来、内科、外科、整形外科、産婦人科、健診、健康管理室

これらがはっきりすれば、転職先を探すときに役立ちます。

辞める理由を明確にしてから師長に伝える

どんな所で働きたいか明確にしてから、転職先を決めましょう。
すでに転職先が決まっていれば、師長に退職を伝えるときに、
しっかりとした意思が伝わるし、辞めやすくなると思います。

転職先が決まっていなくても、キャリアアップや引っ越し、結婚など、
引き止められないような理由を伝え、退職することもできます。

どうしても辞めたくて、でも転職はまだ考えていない場合は、
嘘でもいいので、引き止められない理由を考えましょう。
「県外に引っ越す」「学校に通う」など簡単に引き止められない理由なら、
退職願を受け入れてもらえやすいと思います。

辞めてしまえば、会うことはほぼないので、
なかなか辞めさせてもらえない時には、嘘をついてもいいと思います。

また、2−4週間前に退職したいことを伝えましょう。
早く伝えすぎると、引き止められやすいし、
遅すぎると、求人する時間がなく、残される同僚に負担がいきます。

まとめ

看護師不足で、退職できないと諦めかけている時は、
まず、なぜ辞めたいのか、次に何がしたいのかを考えてください。

答えが見つかれば、看護師長の説得もできると思います。
辞めたい理由が勤務体制とか、他科への移動なら、改善してもらえるかもしれません。

それ以外の理由であれば、自分の意思を貫きましょう。
止められても、自分の人生ですから、進みたい道に向かえばいいと思います。

辞めたいという気持ちは、常にあると思います。

周りのことを考えて、躊躇してしまうこともあります。
でも、自分のことを一番に考えてください。

この記事を書いた人
ハイジ

カナダでワーホリ・留学経験
スキルドワーカーで永住権取得
ケベック州看護師資格取得
現在カナダで家を買うために節約と投資中
一時帰国や海外生活便利な情報提供
ワクワクを探して、挑戦を繰り返している元ナースの体験談と情報提供ブログ

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